- Test, online ce ne sono moltissimi
- Auto-osservazione costante, come parte inetgrante della pratica della presenza
- Astrologia, il metodo più classico, dettagliato, ma anche più complesso e che richiede più studio
Un ottimo testo di riferimento per conoscere i 4 Temperamenti, comprendere la propria personalità ed operare immediatamente per implementare i propri punti forti e ridurre l'impatto delle proprie debolezze è il testo di Florence Littauer: Sviluppa la tua Personalità, Come Capire gli Altri Conoscendo Se Stessi.
All'interno del libro vi è anche un ottimo test per cominciare a capire qual è il temperamento dominante, quali sono i propri punti di forza e quali sono i punti deboli. Sono 160 i tratti caratteriali indicati, suddivisi in 20 positivi e 20 negativi per ogni temperamento.
E' un testo chiaro che offre una buona analisi sistematica, dato che è molto facile perdersi nelle diverse definizioni dei tratti caratteriali e soprattutto nel numero di tratti per ogni temperamento utilizzando fonti differenti.
Ottimo per cominciare. Poi consiglio un approfondimento con l'Astrologia e lo studio del proprio Tema Natale. Ma di questo parleremo più avanti.
Diventa la miglior versione di te stesso.
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