martedì 28 febbraio 2017

Sviluppare le Abitudini della Nuova Personalità Magica

Tutte le pratiche del I livello del libro Iniziazione all'Ermetica sono strutturate per costruire buone abitudini per la pratica.

Non si tratta di un livello da superare ed abbandonare, ma tutte le tecniche sono da integrare nella propria vita quotidiana. Vi sono ad esempio
  • la capacità rimanere concentrati e focalizzati su un pensiero o su un argomento
  • la capacità di eliminare tutti i pensieri disturbanti
  • l'osservazione dei propri pregi e difetti
  • l'osservazione dei propri stati d'animo
  • la spazzolatura e/o l'automassaggio
  • la doccia fredda quotidiana
  • tenere un diario quotidiano
  • la respirazione cosciente
  • l'alimentazione cosciente
  • la ginnastica per il corpo
  • il lavaggio cosciente
  • la meditazione
  • la presenza
Sono molte abitudini che vanno installate nella propria personalità, fin quando diventano integrate, fin quando diventano parte di noi.
Diventano il nostro nuovo modo di pensare e di agire, integrate nel nostro subconscio... normali per noi.

All'inizio è difficile, molto difficile, perchè abbiamo già dei programmi subconsci che letteralmente sabotano ogni tentativo di cambiamento... anche se è ciò che vogliamo e anche se è ciò di cui abbiamo veramente bisogno. Ma il subconscio ama lo status-quo e ci protegge dai cambiamenti.

Anche la forza di volontà può essere allenata, se ci abituiamo a farlo, se ci abituiamo a fare un passo in più, se ci abituiamo a non ascoltare quella melliflua vocina interiore che ci dice... "Adesso riposati sei stanco... lo farai domani... domani avrai più tempo... ora puoi svagarti un po'... è stata una dura giornata... dai, solo per oggi, fai uno strappo alla regola..." STOP!

Stop! è ciò che dobbiamo dirci per bloccare questo dialogo e poi fare immediatamente quello che dobbiamo fare, che ci siamo programmati di fare.

Il punto è decidere che vogliamo integrare le azioni e gli atteggiamenti del primo livello di pratica e farli diventare delle abitudini.

E per adottare queste nuove abitudini dobbiamo anche fare posto, eliminando le vecchie abitudini negative, eliminando i perditempo, eliminando i comportamenti negativi... Ma prima di eliminarle dobbiamo osservarle ed annotarle (tutto lavoro per gli Specchi dell'Anima).

Il percorso ermetico è una via di trasformazione della nostra personalità e le nuove abitudini diventano presto parte di noi stessi.  Ma dobbiamo essere attenti, presenti e soprattutto consistenti.
Non basta dirlo, bisogna farlo!

Comincia con poco, non pretendere di poter rivoluzionare la tua personalità dal giorno alla notte, o anche solo in un paio di settimane. Non è possibile.

La letteratura di settore dice che serve almeno un mese di pratica costante per modificare un'abitudine. E pratica costante significa: ogni singolo giorno... senza saltarne uno!

Così dedica ogni giorno a sviluppare un'abitudine (comincia con una! non tutte insieme), scrivila sul diario, falla diventare parte di te, segna con delle crocette sul calendario fin quando hai raggiunto il mese di ripetizioni. Sentila integrata nella tua nuova personalità magica.

lunedì 20 febbraio 2017

L'Ultimo Stadio della Meditazione

La meditazione è una pratica che prosegue per livelli. L'ultimo stadio è quello che viene chiamato "unione con il Sè Superiore (Dio)" o Samadhi nella tradizione yoga.

Attraverso la meditazione si giunge a conoscere veramente se stessi, a conosere il Divino che c'è in noi, la nostra vera realtà, quella realtà che non è soggetta alla malattia, al decadimento ed alla morte, quella realtà che è svincolata dallo spazio e dal tempo.

Tutta la pratica magica, così come lo yoga, ha a che fare con l'acquisire il pieno controllo della mente, il pieno controllo da parte della coscienza sui processi subconsci.

Quando la mente subconscia è stata placata e soggiogata al controllo cosciente allora scopriamo chi siamo veramente.

Con una metafora possiamo dire allora che il nostro specchio è ripulito dalla polvere e dallo sporco e possiamo vedere chi e cosa siamo veramente.

Ma fin quando lo specchio è sporco e noi siamo identificati con il nostro corpo fisico, il nostro corpo astrale (le emozioni) e con i nostri pensieri allora non riusciamo a capire chi siamo veramente.

E non sapendo chi siamo davvero, siamo soggetti alla sofferenza, ai sensi di colpa, alla paura ed alla preoccupazione.

Oltre questo strato pesante c'è la felicità, la gioia, l'estasi... e lo scopo della meditazione è proprio quello di andare a fondo e trovare questo oro sepolto nella terra. E in questo viaggio interiore aprirci a mondi meravigliosi di luci, suoni e colori...

La prima cosa che dobbiamo fare è rilassare il corpo, mantenendolo immobile e poi osservare, come farebbe uno scienziato, osservare i nostri pensieri... quindi si passa alla fase successiva in cui i pensieri vanno disciplinati.

In questa fase impariamo a concentrarci su un singolo pensiero, portiamo la mente a focalizzarsi in un solo punto.

Ad ogni sessione andiamo sempre più a fondo, alla ricerca di chi siamo veramente, il Sè reale, al di là di questa vita, di questo corpo, di questa personalità.

Ma ci vuole costanza, determinazione e lo sviluppo di buone abitudini.

Il primo livello illustrato nel libro Iniziazione all'Ermetica di Bardon ha lo scopo di solidificare queste buone abitudini. Tante piccole cose che insieme ci portano nella giusta direzione:
  • tecniche di concentrazione
  • tecniche di meditazione
  • tecniche di respirazione
  • tecniche di scioglimento dalle tensioni fisiche
Il lavoro sugli Specchi dell'anima ci aiuta a conoscerci meglio e subito dopo si comincia a trasformare ogni aspetto negativo, ogni ostacolo in un altro aspetto positivo.

Così ad esempio il disordine diventerà ordine, la procrastinazione diventerà azione immedita.

Giorno dopo giorno le azioni ripetute diventano abitudini, le abitudini diventano comportamenti ed i comportamenti corretti ci portano nella direzione desiderata, verso l'obiettivo ultimo. 

E intanto ci apriamo a nuove esperienze, i nostri sogni cambiano, acquisiamo coscienza del mondo del sogno, acquisiamo una lucidità mai vista prima.

Si creano contatti con entità spirituali che prima non potevamo percepire per la grossolanità delle nostre percezioni.

E ci apriamo a nuove intuizioni, coincidenze, sincronicità, i problemi si risolvono molto velocemente e con nuova creatività, non ci sono più conflitti interiori, non c'è più lamentela.

Un mondo davvero magico!

Qui sotto l'indicazione per un approfondimento molto interessante sulla Scienza Sacra dello Yoga di Swami Rama.

La ragione ultima dello Yoga è infatti del tutto simile a quella della Magia Ermetica e non è affatto quanto vediamo ora nelle palestre.

Così come la Scienza Sacra della Magia è stata dissacrata e degradata, stessa sorte è toccata allo Yoga.

Ma buone tracce esistono ancora per chi le sa cercare, trovare e soprattutto... praticare!

Yoga - La Scienza Sacra
Samadhi - Il più alto stadio di saggezza
€ 20

domenica 19 febbraio 2017

Come Studiare la Scienza Ermetica - Il Viaggio dell'Eroe

Lo studio della Scienza Ermetica è davvero molto impegnativo. Non posso nasconderlo.
Occorrono anni, se non decadi di studio e pratica focalizzati.

Per questo occorrono anche le migliori strategie di studio e di apprendimento.

Ma la prima cosa da avere è la motivazione
  • Perchè vuoi imparare la Magia
  • Perchè vuoi imparare la Scienza Ermetica? 
  • Perchè vuoi sviluppare le tue potenzialità? 
  • Perchè vuoi evolvere il tuo Spirito
  • Perchè vuoi raggiungere l'Illuminazione? Il Samadhi?
  • Perchè vuoi risvegliare la Kundalini?
  • Perchè vuoi fare i sogni lucidi?
  • Perchè vuoi fare i viaggi astrali?
  • Perchè vuoi comunicare con gli spiriti di altri piani?
  • Perchè vuoi imparare la cabala?
Questo è il primo punto... e probabilmente il più importante.

Senza una solida motivazione di base non sarà possibile andare molto lontano.

Senza il vero motivo, senza ardente passione ed amore per ciò che si studia non si potranno superare tutte le difficoltà del cammino.

Se sei spinto solamente dalla moda o dalla curiosità, allora sarà davvero molto molto difficile procedere e soprattutto ottenere qualche risultato.

Trovata la tua motivazione, il tuo fuoco interiore, dovrai affrontare tutti i tuoi ostacoli. Interni ed esterni.

Tra gli ostacoli interni potresti incontrare:
  • pigrizia
  • procrastinazione
  • confusione
... e tutte le altre caratteristiche che saranno oggetto del lavoro con gli Specchi dell'Anima.

Tra gli ostacoli esterni potresti avere difficoltà a comprendere gli esatti passaggi, il completo percorso di studio.
Ma per questo ci sono tanti libri scritti da chi è passato prima e tra questi consiglio indubbiamente quelli di Franz Bardon, per la tradizione occidentale e quelli di Swami Vivekananda per la tradizione orientale, per la completezza dei percorsi illustrati.

Questi due autori possono anche essere studiati in modo integrato.

Quando avrai il fuoco della motivazione e conoscerai i tuoi ostacoli sarai pronto per tante batoste.
Il tuo viaggio sarà costellato di fallimenti e di errori.

Ma proprio i tuoi errori ti insegneranno a migliorarti, proprio le tue sconfitte faranno di te una persona migliore.

Ogni volta sarà una lezione nuova che imparerai.
Avrai momenti di crisi profonda, le notti profonde dell'anima, ma in questi momenti imparerai a gestire le tue emozioni. Imparerai a corazzarti.
E avanzerai tra nuove sfide... e nuovi avversari, sempre più forti e temibili, le tue paure più profonde, i tuoi limiti... ma andrai avanti, meta dopo meta, obiettivo dopo obiettivo, livello dopo livello.
E dovrai essere saldo e costante nei tuoi allenamenti. Inflessibile verso te stesso, come il peggior sergente dei Marines.
Stabilisci una solida routine di pratica, lavora costantemente sui fondamentali. Sii presente in ogni momento, sii intenso nel tuo lavoro.

Abbi cura dei tuoi spazi di pratica, perchè dovranno metterti istantaneamente nel migliore atteggiamento mentale.

Crea il tuo "tempio" esteriore in modo che possa attivare il tuo tempio interiore. Usa corpo e mente con la massima intensità.

Il Controllo della Propria Mente

L'obiettivo dell'addestramento mentale del primo livello di Iniziazione all'Ermetica è il controllo della propria mente. L...