lunedì 30 dicembre 2013

4 Metodi di caricamento della bioenergia

Il caricamento è una pratica che consiste nell'accumulare energia in una particolare area del corpo o in un oggetto, oppure nello stimolare il sistema nervoso di un'area particolare affinchè emetta più energia.

Ad esempio si possono caricare le mani, oppure le dita, il plesso solare o le tempie, a seconda della funzione che si vuole sviluppare in quel momento.

Presento qui 4 metodi di caricamento dell'energia con cui fare pratica e divertirsi.

METODO N. 1 
Se vogliamo caricare le mani, è sufficiente che cominciamo a visualizzare i nervi che si illuminano e cominciano a produrre energia, oppure le cellule che producono più ATP o semplicemente che diventano molto più luminose. 
Si mantiene la visualizzazione per un po' di tempo pensando che i nervi stanno sviluppando sempre più energia.
Oppure è possibile sviluppare una crescente sensazione di formicolio, vibrazione e movimento di energia all'interno delle mani.
METODO N. 2 
Un altro metodo, da applicare successivamente consiste nell'immaginare che l'energia da tutto il corpo si accumula e si muove nelle mani, portandosi nei palmi o nelle dita.
Oppure nell'immaginare di accumulare energia attraverso la respirazione e condurla nelle mani.

METODO N. 3
Si possono anche sfregare tra loro le mani per facilitare la sensazione oppure batterle insieme e poi si tengono con i palmi rivolti uno verso l'altro e avvicinandoli e allontanandoli si percepisce la sensazione di attrazione/repulsione come quando si avvicinano due calamite.

A questo punto si può decidere di inviare energia dal palmo della mano destra, al palmo della mano sinistra o viceversa, oppure immaginare di avere una pallina di energia e lanciarsela da mano a mano. Non bisogna avere fretta, ma continuare a giocare con queste percezioni che man mano si sviluppano.

METODO N. 4
Punta un dito sul palmo della mano opposta immaginando che esca un fascio di luce laser.
Divertiti poi a disegnare figure sul palmo della mano come cerchi, triangoli, lettere e numeri.
Poi prova con due dita e poi con tutta la mano di coltello.

Molto interessante anche la pratica in coppia in cui una persona invia l'energia e l'altra riceve cercando di percepire prima sulla mano, sulle labbra... e poi in tutte le parti del corpo.
Si può anche giocare al fatto che una persona disegna sulla mano del ricevente e questi ad occhi chiusi cerca di intuire di quale figura si tratta.

Passa a:
4 Metodi di radicamento della bioenergia (grounding)

venerdì 27 dicembre 2013

Il Potere della Concentrazione


La Concentrazione esclusiva è la capacità di concentrarsi su qualcosa escludendo tutto il resto.
Questa capacità è essenziale per portare a termine qualunque tipo di lavoro magico e non.
Maggiore il poter del focus e migliore il risultato che si ottiene.
Si tratta di un ottimo esercizio per addestrare la mente ed è la base dello sviluppo della Consapevolezza inclusiva (che include tutto).

Per addestrare la concentrazione esclusiva ci si siede (ad esempio su una sedia, a gambe incrociate, in ginocchio o nella posizione del loto o del mezzo loto) e si sceglie un oggetto su cui concentrarsi.
L'oggetto della concentrazione può essere fisico ed esterno a sè come un puntino nero, la fiamma di una candela, un simbolo, oppure un'immagine interiore, o un suono come ad esempio un mantra.
L'attenzione va portata all'oggetto e mantenuta. Se si muove e si pensa ad altro, si ritorna tranquillamente al punto di attenzione, con calma, senza fretta. Solo ritornare sempre all'oggetto della concentrazione.

Si porta avanti questo esercizio da mezz'ora ad un'ora al giorno.
Quello che ci si può aspettare da questo tipo di esercizio è uno stato di trance che può essere chiamato Dhyana nello yoga o Zen.
Le sensazioni che si possono provare in questo stato sono:
- una sensazione di espansione, di estasi, accompagnata da vibrazione e una sensazione di estrema focalizzazione, pace interiore ed un senso di unità con tutte le cose
- visione di una luce con gli occhi chiusi
- suoni particolari nella testa, ad esempio un suono acuto o un ronzio o un ta-ta-ta-ta
oltre ad altri meravigliosi effetti da scoprire durante la pratica.

La concentrazione esclusiva porta molti benefici, ma una volta raggiunto lo stato con un certo grado di successo è necessario muoversi oltre verso la Consapevolezza inclusiva o accompagnarla a questa. Solo la concentrazione non porta all'illuminazione.

Stato Alfa e trance ipnotica

Meditazione ed autoipnosi sono molto simili in quanto si genera uno stato denominato ad onde alfa (o theta se ancora più profondo).

Il Silva Mind Control basa tutte le sue tecniche proprio sulla possibilità di ricreare a volontà lo stato alfa.

Molte altre tecniche basano il proprio funzionamento sul livello mentale associato all'emissione di onde alfa-theta dal cervello.
In questo livello (alfa o theta) l'attività mentale è focalizzata e ridotta, il flusso dei pensieri è controllato e si possiede una calma mentale ed uno stato di rilassamento generale.

Si ottiene inoltre una maggiore connessione tra i due emisferi cerebrali (razionale ed intuitivo), sviluppando capacità mentali fuori dal comune.
Più entriamo in profondità nei livelli mentali e più il nostro corpo si rilassa, si addormenta... mentre la mente rimane lucida e concentrata. Il primo obiettivo per sviluppare l'uscita in astrale è proprio quello di addormentare il corpo e mantenere lucidità mentale.

Ma quali sono le caratteristiche di base per questo stato mentale?
- profondo rilassamento fisico... rilassando tutti i muscoli del corpo... Nel Silva Mind questa fase è associata al numero 3...
- profondo rilassamento mentale... rilassando la mente, lasciando andare tutti i pensieri, respirando profondamente, visualizzando una scena piacevole, come un placido laghetto di montagna... Nel Silva Mind questa fase è associata al numero 2...
- una visualizzazione di un ambiente fantastico (associata al n. 1), che aiuta ad approfondire rapidamente lo stato mentale, seguita da un conteggio al rovescio 10-1

Nell'approfondimento della trance si possono utilizzare diverse immagini mentali come ad esempio una scala, un ascensore, fare dei passi, scendere lungo una corda, con un paracadute o un deltaplano... o sulle ali di un drago... qualunque immagine che evochi una discesa dolce e tranquilla.
Altri metodi per chi ha fatica a visualizzare (V) comportano il ricreare sensazioni fisiche (K) o auditive (A) come ad esempio un mantra.

Fondamentali della Psionica

La Psionica è una disciplina che addestra il sistema nervoso a produrre un campo elettromagnetico e attraverso questo acquisire capacità fuori dalla norma (la norma è la media) come telepatia, empatia, telecinesi.

Nel suo campo di azione vi sono la manipolazione della bioenergia (guarigione), creazione di costrutti e cambiamenti nell’ambiente interno ed esterno.

L’energia può essere facilmente manipolata, aumentata, ridotta, indotta negli altri.
L’energia è molto legata alle emozioni, per cui forti emozioni possono inibire o potenziare la pratica a seconda che siano negative o positive. Anche lo stress può ridurre le capacità psichiche, la rabbia può offuscare la concentrazione mentale.

Fra le capacità psichiche vi sono visione attraverso il tempo (passato e futuro) e lo spazio, guarigione, attacco, difesa.
Telepatia: capacità di inviare o ricevere pensieri
Empatia: capacità di inviare o ricevere emozioni
Precognizione: capacità di vedere nel futuro
Remote Viewing: capacità di vedere nello spazio
Guarigione: uso dell’energia per riparare malattie e disturbi fisici o psichici
Telecinesi: capacità di muovere oggetti senza toccarli con le mani fisiche
Pirocinesi/Criocinesi: capacità di alzare o abbassare la temperatura di un oggetto
Phase (Proiezione astrale/OBE/Sogno Lucido ): capacità di proiettare la propria coscienza


COMINCIA SUBITO AD ALLENARTI

4 Metodi di caricamento della bioenergia
4 Metodi per il radicamento della bioenergia (grounding)
4 Metodi di centratura (Il Silenzio della Mente)
2 Metodi fondamentali di visualizzazione
4 Metodi per imparare a vedere le aure (Body-Scan)

e se vuoi davvero imparare a sviluppare ed usare la tua Bioenergia



MENTE E CERVELLO

Dove si trova la mente?

Nel cervello? Nella colonna vertebrale? Nel corpo? 

Nel 2001 a San Pietroburgo, al congresso internazionale "Scienza, Informazione e Spirito" il prof Bunzen presentò una ricerca in cui si dimostrava che la risposta nell'aura kirlian, precedeva di poco l'emissione di onde cerebrali durante un processo decisionale. Il pensiero appariva nell'aura prima di attivare il cervello.
Allora la mente dov'è? Nell'aura?

La mente non è fisica e non emette onde e vibrazioni.

Il cervello emette onde e vibrazioni, ma il cervello è solo uno strumento nelle mani della mente. 
L'attività cerebrale può essere misurata, ma non l'attività mentale. 

Il cervello è l'hardware, la mente è il software.
 
La mente fa parte di una dimensione superiore a quella fisica e quindi non misurabile, non oggettiva, ma soggettiva.
Non puoi "contattare" una mente tramite i tuoi sensi fisici, ma puoi farlo tramite la tua mente. Questo contatto avviene ad esempio nella telepatia.
La meditazione è una tecnologia utile per imparare ad usare ed a gestire sempre meglio la propria mente. 

Le ricerche scientifiche dimostrano infatti che il migliore utilizzo della mente è stato riscontrato con emissione di onde cerebrali alfa e theta... Quindi qualunque tecnica che provochi l'emissione di queste onde è benefica per una migliore gestione della propria mente.

Il biologo Rupert Sheldrake autore del libro "La mente estesa" sostiene che la mente non è nel cervello, ma si estende in "campi mentali" che sono la base per fenomeni come la telepatia o la chiaroveggenza. Attraverso casi ed esperienze l'autore dimostra la sua tesi e propone a sua volta progetti ed esperimenti semplici da applicare.

La nostra mente deve essere addestrata in modo che possa sviluppare tutte le sue potenzialità, tutte le possibilità che ci appartengono di diritto e con cui siamo nati, ma che non si sono ancora manifestate.
Occorre innanzitutto placare il flusso disordinato dei pensieri e poi cominciare attraverso l'esercitazione mentale a sviluppare la visualizzazione tridimensionale e la costruzione di immagini mentali con differenti colori, densità, temperatura, suoni ed altri dettagli. 

Con la pratica diventiamo capaci di sviluppare le facoltà sensoriali e proiettare la mente in ogni punto, tempo, spazio, livello o profondità e di essere consapevoli di ogni azione che vi avviene (remote viewing), diventiamo capaci di funzionare in un universo non-locale ed accedere alle informazioni di cui abbiamo bisogno (memorie akashiche) o di comunicare con altre intelligenze ad ogni livello. Ma procediamo un passo alla volta.

Per prima cosa occorre conoscere bene l'attività del cervello ed in particolare il meccanismo vibratorio che viene misurato con l'elettroencefalografo.

Tutto intorno a noi è vibrazione ed energia, un insieme di onde che, filtrato dai nostri sensi fisici (i nostri filtri appunto) ci mostra la realtà così come noi la percepiamo. 

Ma noi sappiamo e la scienza ce lo insegna che la luce è un'onda, così noi percepiamo i colori poichè hanno una diversa lunghezza d'onda, così come il calore. 
Sappiamo che il suono è un'onda, una particolare vibrazione.
Sappiamo che la materia è formata di atomi e sappiamo anche che in ogni atomo oltre il 90% è costituito da una nube di elettroni in movimento.

Ci sono onde e vibrazioni intorno a noi in continuazione, onde che non riusciamo a percepire, le onde delle trasmissioni radio, le onde dei cellulari, le onde delle trasmissioni televisive, i raggi UV, i raggi infrarossi, ci sono onde sonore di tutti i tipi, di cui molte non riusciamo nemmeno a percepire…
Ci sono onde di energia tutto intorno a noi che non vediamo, da dove vengono o dove vanno non lo sappiamo, ma sappiamo che tutto è permeato di energia di diversa densità e diversa cristallizzazione. Questa energia che sembra fluire dal centro dell’Universo è stata chiamata con molti nomi: ki, qi, prana, orgone, energia vitale. La vita non è possibile senza questa energia così abbondante, inestinguibile e senza riserve.

Questa energia può essere influenzata dai nostri pensieri e può cambiare la nostra realtà. Gli eventi della vita sono dipendenti da quello che abbiamo scelto (in modo consapevole o molto più spesso inconsapevole).

Non è così semplice e immediato materializzare la vita dei propri sogni, ma con la concentrazione e la consapevolezza si può iniziare a cambiare la propria vita. E più si prende confidenza con questa energia e più diventa facile maneggiarla.

L’uso di questa energia è alla base della cosiddetta magia o stregoneria, dove l’energia viene concentrata e poi rilasciata per modificare la realtà. Tutto questo attraverso l’uso delle forme pensiero e dell’energia.

Il pensiero positivo, il Silva Mind Control, la Visualizzazione Creativa, The Secret, lavorano con questa energia, un semplice uso di questa energia. Ovviamente maggiore è la concentrazione e maggiore è l’influenza che si può esercitare sull’energia e sulla propria realtà.

Tutto è continua vibrazione, un battito continuo, un ritmo ed un movimento.
Il cuore ha il suo battito ed il suo ritmo (molte volte al minuto), che può essere alterato in modo meccanico e inconsapevole (ad esempio con uno spavento improvviso) oppure in modo cosciente attraverso il rilassamento e la meditazione.

Il cervello ha il suo battito ed il suo ritmo (molte volte al secondo), che può essere alterato in modo meccanico e inconsapevole, attraverso i passaggi fra stato di veglia (più o meno ipnotico), sogno ad occhi aperti, sonno, sonno profondo oppure in modo cosciente attraverso il rilassamento e la meditazione.


Il cervello vibra con onde elettromagnetiche misurate in Hz.

Conoscere il meccanismo di queste vibrazioni è di grande aiuto per comprendere tutti i fenomeni mentali e l'importanza della meditazione.

La scienza ha infatti studiato in tempi e luoghi diversi la meditazione in relazione alle onde cerebrali misurate tramite l'elettroencefalogramma.
Nel corso degli anni sono state sviluppate tecnologie che fanno uso di battiti binaurali e toni isocronici per settare rapidamente il ritmo cerebrale.

ONDE CEREBRALI

Beta
Frequenze oltre i 14 Hz. Normalmente fino ai 21Hz si mantiene uno stato di stabilità psicofisica... ma la vibrazione può salire moltissimo fino anche ai 70Hz/s.
Lo stato Beta è associato con il livello esterno di coscienza, lo stato di veglia, associato al mondo fisico ed alla percezione di spazio e tempo, attraverso l'utilizzo dei cinque sensi esteriori (vista, udito, tatto, olfatto e gusto).
Lo stato beta è importantissimo perchè ci permette di vivere nel mondo concreto attraverso le nostre azioni.

Alfa
Frequenze tra 7 e 14 Hz. Intorno ai 10 Hz si ottiene un livello alfa stabile.
Lo stato Alfa è associato al livello interno di coscienza più superficiale, lo stato meditativo. Legato al mondo spirituale, al pensiero, all'intuizione ed ai sensi interiori, qui non esistono più spazio e tempo.
Vi sono però due strade... una è quella del controllo cosciente attraverso la meditazione che può dare anche esperienze psichiche (ESP), l'altra è quella dello stato ipnotico in cui si è in balia delle suggestioni esterne (es. di fronte alla televisione, alla radio, al computer).
Lo stato alfa è importantissimo perchè ci permette il pensiero intuitivo, l'introspezione, la creatività, la programmazione mentale e lo sviluppo delle facoltà psichiche (ESP).
Il Silva Mind Control si basa principalmente su tecniche legate al livello alfa.

Theta
Frequenze tra 4 e 7 Hz.
Lo stato Theta è associato al più profondo stato interiore di coscienza, che si crea in stato di profonda meditazione e rilassamento oppure nel sonno. Legato al mondo spirituale ed allo sviluppo delle capacità psichiche.
Lo stato theta viene utilizzato anche per creare anestesia in chirurgia dentale o in parti senza dolore. 
Il Theta Healing si basa principalmente su tecniche legate al livello theta.
Delta
Frequenze tra 0,5 e 4 Hz. 
Lo stato Delta è associato all'incoscienza, al sonno profondo ed all'assenza di attività mentale... il vuoto.


APPROFONDIMENTI
Mente e salute

 
La Mente Estesa
Il senso di sentirsi osservati e altri poteri inspiegati della mente umana
Voto medio su 3 recensioni: Buono
€ 20

venerdì 6 dicembre 2013

OBE, Sogni Lucidi e Viaggi Astrali


Qual'è la differenza tra sogni lucidi, viaggi astrali e O.B.E. (Out of Body Experiences)?

In tutte queste manifestazioni abbiamo 2 aspetti in comune:
1. presenza dello stato di coscienza

2. informazioni sensoriali che non provengono dal corpo fisico, ma sono ugualmente realistiche provenienti da un corpo fantasma, che può essere chiamato corpo del sogno, corpo astrale o corpo energetico.

Questi fenomeni sono talmente comuni che alcuni ricercatori, come Michael Raduga, cominciano a considerarli come fenomeni appartenenti ad uno stesso stato che viene chiamato "The Phase", la Fase.

Sogno Lucido. Questo è il termine utilizzato a livello accademico, reso famoso sia dalle ricerche del dottor Laberge, sia dai romanzi di Castaneda.
Secondo quest'ultimo attraverso il sogno è possibile muoversi attraverso universi paralleli abitati da esseri "inorganici".


OBE (Out-of-Body Experience). Questo termine indica l'uscita dal corpo di una particolare essenza chiamata spirito, anima o corpo energetico. Siccome l'uscita è associata alla fuoriuscita dal corpo (che viene visto dall'esterno), viene chiamata "esperienza fuori dal corpo".

Proiezione Astrale. Termine usato per lo più nell'ambiente esoterico, indica l'uscita dal corpo ed allo stesso tempo l'entrata in un mondo differente da quello reale, chiamato piano astrale.
Alcuni autori, come Franz Bardon, fanno ancora differenza tra viaggio mentale (una sorta di remote viewing) e viaggio astrale (con presenza di sensazioni fisiche). 

Se si esca dal corpo o si entri in universi paralleli, se sia tutto reale o immaginario, non è lo scopo di questo articolo, ma semplicemente di fare chiarezza e di valutare gli aspetti pratici ed esperienziali del fenomeno.
Secondo la scienza è un fenomeno dovuto ad una stimolazione del lobo frontale del cervello durante il sonno REM. Si tratterebbe quindi di una esperienza totalmente interiore.
Secondo altre teorie si tratterebbe invece dello spostamento della coscienza al di fuori del corpo nel mondo reale o in mondi paralleli

Sempre associati allo stato di Phase vi sono una serie di fenomeni quali:
  • paralisi nel sonno
  • falso risveglio
  • abduction aliene
  • esperienze di pre-morte (a volte)
Che cosa è possibile fare?
Diverse sono le possibilità offerte dalla Fase, ovvero:
1. ottenere informazioni

2. sviluppare guarigioni o fare riabilitazione
3. sviluppare nuove idee creative
4. allenare performances sportive
5. viaggiare attraverso il tempo e lo spazio
6. incontrare persone come defunti o celebrità del passato e del presente
7. soddisfare i propri desideri con divertimenti di ogni tipo

Alcune idee:
1. guardarsi allo specchio

2. mangiare qualcosa
3. visitare un amico
4. attraversare un muro
5. volare (Fatto!)

METODI PER INDURRE LA FASE
Esistono 3 tipologie di metodi, secondo il momento in cui vengono utilizzati, per indurre lo stato di "Phase", ovvero una particolare sincronizzazione delle onde cerebrali.
1. Il risveglio o meglio il passaggio tra il sonno e la veglia
2. Da sveglio (attraverso la meditazione)
3. Nel sonno

Tra i massimi esperti di OBE, oltre a Robert Bruce e Michael Raduga, vi è senza dubbio William Buhlman di cui consiglio la visione del DVD "Liberarsi dal guscio".

Buhlman presenta il fenomeno in modo chiaro, pulito e senza fronzoli, parlando delle sue prime esperienze in 35 anni di pratica, dei suoi viaggi, delle visioni di vite passate e dei suoi incontri. Ci parla dell'universo multimensionale di cui il mondo fisico è la parte più esterna e del fatto che più che un viaggio fuori dal corpo si tratta di un viaggio dentro al corpo, di uno spostamento in un'altra dimensione energetica. Ci parla dell'Io superiore, ciò che Bardon chiama l'Angelo Guardiano, dicendoci che ci guida in tutte le nostre esperienze fisiche ed astrali e che possiamo sperimentare il fatto di Essere il nostro Io Superiore.
Ci parla della connessione tra guarigione fisica per sè o per altri e i viaggi astrali.
Inoltre dopo aver chiarito le intenzioni e i fondamentali dell'addestramento al viaggio astrale, l'autore conduce due meditazioni guidate.

Ogni mago che abbia lavorato con scrupolo deve possedere la capacità di abbandonare il suo corpo fisico ogni volta che lo desideri per raggiungere le più grandi distanze, visitare altri continenti e, in breve, per trasferirsi in qualsiasi luogo desideri. Questa capacità apparentemente complicata è invece molto semplice per il mago esperto. (Franz Bardon)



La Preservazione dell'Energia Sessuale

Swami Sivananda era tenuto in grande considerazione da Franz Bardon e pare che tra i due ci siano stati anche scambi epistolari oltre che...