Quattro Metodi di Respirazione

Si parla di energia primordiale connessa al respiro natale, cioè al ritmo respiratorio con cui siamo nati.

Così la prima tecnica respiratoria che adottiamo è la Respirazione Addominale, la classica respirazione che adottano tutti i bambini in modo naturale.

Esistono poi altri modelli respiratori che si acquisiscono con la pratica e che sono la Respirazione Fuoco, normalmente usata per allontanare o eliminare cose e la Respirazione Acqua, normalmente usata per attirare a sè delle cose. Questi metodi sono sviluppati nel manuale Acqua&Fuoco.

Esiste un'altro tipo di respirazione chiamata Respirazione Inversa. Quando si inspira l'addome si ritrae, quando si espira l'addome si espande. 
Ques'ultimo tipo di respirazione che aumenta enormemente la pressione addominale è più adatta ad un lavoro tipico delle arti marziali che poco ha a che fare con gli argomenti della Scuola di Bioenergia.